こんにちは、ブロガーのユウマ（@yuLog_jp）です。 アイフォーン（iPhone）使っていますか？ 日本国内で、2人に1人がiPhone利用者と言われている程、iPhoneは世の中に溢れ返っています。 私は（自称）Apple信者なのですが、Apple製品の好きな所と言えば、、 見た目がシンプル！オシャレ！操作・使い...

こんにちは、ブロガーのユウマ（@yuLog_jp)です。 交通系ICカード「Suica」は関東圏で利用されているイメージがありますが、スマホや携帯で電子決済ができる”おさいふケータイ”機能を持った「モバイルSuica」は、全国で利用することができます。 Apple信者な私は、AppleWatchを使ったモバイルSuic...

こんにちは、ブロガーのユウマ（@yuLog_jp）です。 電子マネー化が進む中、コンビニやファミレス等での簡易支払いは、モバイルSuicaの利用をオススメします！ 今回は私オススメのAppleWatchを用いた支払い方法・チャージ方法を紹介していきます！ AppleWatchで支払いをするメリット ・AppleWatc...

こんにちは、ブロガーのユウマ（yuLog_jp）です。 ワークアウトをしている方だと”BCAA”という言葉を聞かれると思います。 BCAAとはなに？プロテインとの違いは？どんな時に飲めばいいのか？ 今回はBCAAについて、徹底解説していきたいと思います！ BCAAとは？ BCAAは、Branched Chain Ami...

こんにちは。ブロガーのユウマ（yuLog_jp）です。 「未来のミライ」が上映がされ、金曜ロードショーでも細田守監督作品が放送されている今日この頃。 評判はともかく、細田守監督の有名な作品と言えば、「サマーウォーズ」という方が多いと思います。 サマーウォーズは個人的にも本当に大好きで涙ちょちょ切れる（死語）作品なのです...

こんにちは、ブロガーのユウマ（@yuLog_jp）です。 筋トレをする際にプロテインを摂取することは、筋力を増幅させる為の必須項目となります。 ただ、本当にプロテインは必要？効果は？どれくらいの頻度で飲めばいい？など、気になるところでしょう。 プロテインの重要性と効果的な摂取方法について、解説をしていきます。 そもそも...